Услуги

ПилатесПилатесПилатесПилатесПилатесПилатес

Пилатес

Пилатес — широко известная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом более чем 100 лет назад и получила новый виток развития в наши дни.

Главное отличие пилатеса от других видов тренировок — сведенная практически к нулю возможность получения травм и негативных реакций. Предусмотрено большое количество упражнений для реабилитации при болевых синдромах в разных частях позвоночника. Никакие другие упражнения не влияют на тело так мягко, одновременно укрепляя его. Тренировки по системе Пилатеса настолько безопасны, что их также используют для восстанавливающей терапии после травм позвоночника. Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки.

Упражнения пилатес очень многоплановы, и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом может быть минимальным. Движения мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс к этому, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании красивой фигуры.

Пилатес - это стильно, красиво и здорово!

О комплексе Термы

49005, Украина, г. Днепропетровск, ул. Феодосиевская, 1

АДМИНИСТРАТОР

(056) 377-30-23,
(067) 634-27-37 Общий зал
(067) 639-79-23 Номера люкс
(067) 631-11-00 Салон красоты
(050) 436-90-20 Стоматология

ПРИЕМНАЯ

(067) 639-21-21 Секретарь

УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР

(067) 654-77-78

Детальная информация про центр