Услуги

СтепСтепСтепСтеп

Степ

Если вы хотите за короткий промежуток времени привести свое здоровье в норму, а фигуру в идеальный порядок, тогда стоит остановить свой выбор на степ-аэробике. В чем же преимущество степ-аэробики перед другими видами фитнеса?

Все элементарно просто.

Во-первых, за одно занятие степ-аэробикой можно сжечь около 400 ккал (а это очень вдохновляет).

Во-вторых, степ-аэробика прекрасно справляется с жировыми отложениями на бедрах и ягодицах, так как на них ложиться основная нагрузка.

В-третьих, степ-аэробика дает хорошую кардионагрузку, то есть можно сделать хороший подарок своему организму, укрепив сердечно-сосудистую систему. А еще она избавляет от стресса, развивает координацию движения, является хорошей профилактикой остеопороза, нормализует артериальной давление.
 

О комплексе Термы

49005, Украина, г. Днепропетровск, ул. Феодосиевская, 1

АДМИНИСТРАТОР

(056) 377-30-23,
(067) 634-27-37 Общий зал
(067) 639-79-23 Номера люкс
(067) 631-11-00 Салон красоты
(050) 436-90-20 Стоматология

ПРИЕМНАЯ

(067) 639-21-21 Секретарь

УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР

(067) 654-77-78

Детальная информация про центр