Услуги

Разумное телоРазумное телоРазумное тело

Разумное тело


Если вы хотите во время тренировок затронуть не только физическую сторону, а также эмоциональную и психическую, тогда стоит обратить внимание на тренировки “Разумное тело” .Такие тренировки помогают не только сделать тело здоровее и красивее, но при этом позволяют снять лишний стресс и отвлечься от мыслей и погрузиться в себя.

Все тренировки, которые входят в комплекс «разумное тело» в первую очередь призваны улучшить эластичность мышц, развить гибкость суставов и повысить общую выносливость. При этом такие тренировки подходят каждому, независимо от изначального уровня подготовки, пола или возраста.

Как проходит тренировка?

Тренировка «разумное тело» основывается на упражнениях на растяжку, что позволяет проработать глубокие мышцы и улучшить гибкость тела.

Система упражнений полностью исключает рывки, прыжки, динамические нагрузки, а включает статическое напряжение той или иной группы мышц и поддержании этого напряжения в течение 30-60 сек.

Кроме того, во время тренировок большое внимание уделяется именно дыханию. Дыхательные упражнения позволяют увеличить доступ кислорода к каждой клеточке тела.

Почему стоит выбрать тренировки «разумное тело»:

Приходите к нам за энергией, хорошим стабильным здоровьем, прекрасным настроением и стройной фигурой!

 

 

О комплексе Термы

49005, Украина, г. Днепропетровск, ул. Феодосиевская, 1

АДМИНИСТРАТОР

(067) 634-27-37 Общий зал
(067) 639-79-23 Номера люкс
(067) 631-11-00 Салон красоты
(050) 436-90-20 Стоматология

ПРИЕМНАЯ

(067) 639-21-21 Секретарь

УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР

(067) 654-77-78

Детальная информация про центр